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Crossfit
Functional Fitness
Unser Angebot
Was ist Crossfit?
Kurz gesagt: Ständig variierende, funktionelle Bewegungen, ausgeführt bei hoher Intensität. Anders gesagt: Eine abwechslungsreiche Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit Elementen aus dem Geräteturnen und dem olympischen Gewichtheben.
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Stories
«Squat's Up?»
Lies den neusten Beitrag unserer Stories und erfahre mehr darüber.
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