FMS

Unser standartisiertes Testverfahren aus Amerika

Die Anwendung des FMS bei CrossFit Capricorn erlaubt es uns mit einfachsten und schonenden Methoden Limitierungen des Probanden aufzuzeigen, welche ihn möglicherweise vom intensiven Training abhalten würden oder primär eine medizinische Rehabilitation erfordern. In Grenzfällen können wir entsprechend den Limitierungen das Training anpassen. Gleichzeitig wird durch die Abgabe der Korrekturübungen direkt ein “Masterplan” zur Verbesserung der Bewegungsfunktion abgegeben.

Für aktive CFC Members kostet dies 50.-

Kontaktiere uns hier für Fragen oder die direkte Anmeldung.

FMS